秋天来了！并且伴随着他还有很多的变化。

新的气候、更低的温度、不同的白昼长度、更少的光照时间和新的生活习惯。

我们的机体无法感受不到的所有条件。

事实上，对于许多人来说，换季意味着：疲倦、虚弱、压力大、失眠、易怒、胃病和全身不适。

特别是，有 3 个最敏感的领域，有必要进行干预以恢复我们的最佳幸福状态：

1) 疲劳和虚弱

身心疲倦、虚弱和最危险的免疫防御是季节变化的典型情况。我们经常感到没有精力，日常工作对我们来说很沉重，这会产生压力、焦虑和持续的“电池没电”的感觉。

为了应对这种情况，它非常有用：

• 特别注意营养，为身体提供所需的所有维生素和营养素。
• 尽可能多地进行运动和运动，除了可以改善我们的体型和增强我们的抵抗力外，还可以通过刺激内啡肽或“好心情激素”的产生来抵消压力
• 依靠可以填补空白并支持身心的补品。

一个例子？ SOLDEFENCE 口腔补充剂基于狗玫瑰、黄芪、紫锥菊和接骨木浆果，有助于支持天然免疫防御，而SOLMINERAL 口腔补充剂旨在维持基于镁、钾和珍贵矿物盐的正常能量水平。

2) 睡眠障碍

光照时间的减少和季节变化期间褪黑激素的不同产生会改变和扰乱我们的睡眠-觉醒节奏。

结果？很难入睡，睡不好，早上起床困难，一整天都精神不集中，低调……又累了！

大自然为我们提供了一种有效的帮助来抵消这种情况并找到平静和真正安宁的睡眠。

像？由于洋甘菊或西番莲等成分的非凡效果，通常包含在特定的补充剂中，例如SOLRELAX ，这是一种基于洋甘菊、西番莲、褪黑激素和加纳花的口腔补充剂，可促进入睡并帮助改善睡眠质量和身体张力。幽默。

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3) 肠道问题

季节变化和身体和精神状态不佳的进一步后果可能是各种胃肠道疾病。

消化困难、酸度增加、失去正常规律性是这一时期经常感受到的影响的一些例子。

注意你的饮食和照顾你的整体健康是恢复平衡的必要行动。此外，益生菌补充剂或特定的补充剂可以帮助我们缓解胃酸过多或便秘等症状。

Cutered Laboratories 创造了 REGULARITY & INTESTINAL WELLNESS KIT正是为了从这个角度支持人们。该套件由促进消化和自然肠道规律性的口含补充剂SOLTRANSIT和有助于保护胃粘膜并抵消酸度和胃灼热的水溶性补充剂 SOLGASTRO 组成。

经历一些时刻是正常的，例如季节的变化，我们感觉不到最佳状态。

在这种情况下最重要的是倾听您的身体，欢迎它的不同状况，尊重它的节奏并采取最好的措施自然地支持它。

细心呵护您的健康始终是正确的选择。在每个季节！

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