Arriva il caldo e oltre alla voglia di vacanze e di stare all’aria aperta, purtroppo, per molte persona arrivano anche i tanto odiati gonfiore, pesantezza e ritenzione.

Non farti trovare impreparat*! A cosa? All’arrivo della Primavera ovviamente! I momenti di cambio stagione sono cruciali per il nostro Benessere. In questi periodi il nostro...

Stanchezza invernale: ti dice qualcosa? ⁠ ⁠ La classica stanchezza invernale è purtroppo una condizione che in tanti conoscono.⁠ ⁠ 阅读更多

Mai come in questo periodo si parla di difese immunitarie e come rinforzarle. Si sa infatti che le difese immunitarie sono la nostra protezione contro...

痔疮。 由于尴尬或缺乏知识而经常被忽视的问题，而不是能够识别和处理的根本问题（实际上比你想象的更频繁）。 由于不愿意解决这个问题，事实上，许多人发现自己在没有充分了解原因、症状和最重要的解决方案的情况下就生活在这个问题中。 因此，让我们一起尝试了解更多信息…… 痔疮：它们是什么？ 痔疮是由肛管中的静脉组成的海绵垫。我们都有它们，它们对于节制和疏散的自然功能非常有用。 根据位置不同，可分为内服和外服。 在正常情况下，它们感觉不到，但当它们发炎时，它们会变得非常肿胀和疼痛。在这种情况下，我们所说的痔疮疾病或病理学（通常称为“痔疮”）可以根据临床表现的严重程度分为4 个阶段或程度。 一级：有炎症伴有内痔充血，无外脱。易出现出血、不适、排便时疼痛等症状。 二级：痔疮炎症和充血更明显。也有用力外脱现象，用功后又自发退回。疼痛、出血等表现也可能在这个阶段出现。...

秋天来了！并且伴随着他还有很多的变化。 新的气候、更低的温度、不同的白昼长度、更少的光照时间和新的生活习惯。 我们的机体无法感受不到的所有条件。 事实上，对于许多人来说，换季意味着：疲倦、虚弱、压力大、失眠、易怒、胃病和全身不适。 特别是，有 3 个最敏感的领域，有必要进行干预以恢复我们的最佳幸福状态： 1) 疲劳和虚弱 身心疲倦、虚弱和 阅读更多

保留？不是这个夏天！ ......但在谈论补救措施之前，让我们一起尝试了解它是什么。 保水是一种影响许多人的疾病，主要是女性。它倾向于保留液体，因此产生典型的“停滞”和可见水肿，尤其是在容易堆积脂肪的关键区域，如大腿、臀部、腹部甚至手臂。它可能是由严重的病理或使用某些药物引起的，但它通常是不正确的习惯和错误的生活方式的结果，如果调整，可以导致快速和明显的改善。 如果您患有它，如何理解？除了特定的测试之外，将手指按在大腿或臀部上并检查在按压片刻后移开手指是否在皮肤上留下清晰的印记就足够了。这是你的情况吗？好吧，那么让我们尝试了解具体原因可能是什么。 我们已经说过，保留是由不正确和不健康的习惯引起的，或者至少是加重的，例如： 酒精过量 食用高盐和加工食品 久坐不动的生活方式