Arriva il caldo e oltre alla voglia di vacanze e di stare all’aria aperta, purtroppo, per molte persona arrivano anche i tanto odiati gonfiore, pesantezza e ritenzione.

保留？不是这个夏天！ ......但在谈论补救措施之前，让我们一起尝试了解它是什么。 保水是一种影响许多人的疾病，主要是女性。它倾向于保留液体，因此产生典型的“停滞”和可见水肿，尤其是在容易堆积脂肪的关键区域，如大腿、臀部、腹部甚至手臂。它可能是由严重的病理或使用某些药物引起的，但它通常是不正确的习惯和错误的生活方式的结果，如果调整，可以导致快速和明显的改善。 如果您患有它，如何理解？除了特定的测试之外，将手指按在大腿或臀部上并检查在按压片刻后移开手指是否在皮肤上留下清晰的印记就足够了。这是你的情况吗？好吧，那么让我们尝试了解具体原因可能是什么。 我们已经说过，保留是由不正确和不健康的习惯引起的，或者至少是加重的，例如： 酒精过量 食用高盐和加工食品 久坐不动的生活方式